Bon, ça devient un peu un blog de régime

ce blog!

Y'a des post it (ça ne parle pas encore de régime, mais ça peut!), des menus (en fait, ça n'intéresse que moi, c'est histoire de me cadrer (ça peut en inspirer certain(e)s mais ce n'est pas le but), des réglettes, des posts dédiés... Rho ce blog de fiiiiiiiille!!

Han la la!

:)

                                                            

 

Encore un tour!

Et me revoilà repartie pour une nouvelle aventure de "So fait un régime". Là, y'a pas, après maints faux départs, me revoilà en course, jusqu'à l'arrivée cette fois!

Je me lance dans un régime protéiné naturel, guidée par mon expérience (fait il y a 5 ans, hyper efficace au démarrage rapide, grâce auquel j'avais perdu 25 kilos), expérience depuis nourrie par un bouquin traitant du sujet, et décidée grâce à un magazine qui le propose ce mois-ci avec en prime un carnet de suivi que j'ai trouvé très utile et bien fait. Le carnet dans le sac, je suis leur trajectoire sans pour autant m'y coller à 100% (Je suis pesco-végétarienne).

Il est plus équilibré que celui que j'avais fait car dès la première semaine , on est autorisé à manger des légumes et des laitages. La fonte est donc moins impressionnante mais plus saine, je respecte donc cette voie. De plus, je ne supporte plus de ne manger que des protéines toute une semaine. Et puis c'est mauvais pour le foie!

Je ne veux pas me faire du mal, bien au contraire, c'est pour retrouver mon poids de forme que je fais cela, pas pour me punir. J'ai déconné, il est vrai, mais il suffit de se reprendre en main, pas de se fouetter, on est d'accord.

Ces derniers mois, je n'ai plus rien contrôlée au niveau alimentation, j'avais tellement de trucs qui dérapaient, que je voulais au moins "me faire plaisir" d'une façon, celle que j'ai toujours connue, à savoir la malbouffe. C'est la grande ligne principale car on a vu précedemment, que mon histoire d'amour m'avait posé le problème du Ha ouais, tu m'aimes, et même en grosse??? qui ne m'a pas aidée...

J'arrête définitivement de déconner, je veux retrouver ma ligne de ronde (ma DoveLigne :D) pas la ligne d'obèse médicale, je veux me sentir belle et en forme!

Jour 1 aujourd'hui!