Juste, j'adore!!!

Cocoon "On My Way"
Vidéo envoyée par SoberAndGentle

J'ai un nouveau secret

Mais chhhhhhhhut...

Il y a des jours

où tout va de travers. Aujourd'hui c'est un peu le cas. Du coup suis un peu sur les nerfs, de mauvaise humeur et pas très patiente. C'est bien simple, tout m'énerve. Ou presque.

La journée a mal commencé: j'ai oublié ma bouteille d'eau (indispensable en période de régime) et mon fromage blanc (alors que je n'avais pas eu le temps de prendre un tit déj) pour le matin ou le midi (je mange chez ma maman, et elle n'a pas de fromage blanc ni de yahourt 0%).

Alors que je suis un régime, mon repas ce midi a franchi la satiété et j'ai trop mangé. Il n'était pas particulièrement lourd puisque c'est légume et protéine (quoique, les oeufs...), comme d'hab, quoi. Mais aujourd'hui, ça me fait une masse dans l'estomac (!)

En plus le temps est pourri, il flotte à grandes eaux, il y a des rafales de vent!

Tout pour me calmer...

On ne parle pas de mon entourage professionnel qui commence à me gonfler sérieusement (j'y peux rien, y'a des gens, un jour, vos chemins se séparent, impossible de les supporter comme avant...), bien entendu.

Il n'y a rien de bien grave aujourd'hui, finalement. C'est juste une journée pourrie, dans laquelle je ne me sens pas bien: j'ai hâte qu'elle se termine car on attend un marathon mariage-baptême-Pâques pour ce week-end qui promet, lui aussi...

Coooool, Raoul :)

le monde de Mozinor....

Bite it
Vidéo envoyée par mozinor

 

Voilà. Suis morte de rire. Il parait que c'est hyper connu, pas par moi en tout cas! Un tour sur le site pour voir les autres détournements, pas tous aussi heureux que celui-là mais il y a quelques perles ici et là.

L'un soleil, l'autre lune

Vanessa Paradis - L'incendie (Live Victoires De La Musique)
Vidéo envoyée par wonderful-life1989

L'un sans l'autre, c'est un incendie Un incident bien senti L'un se dit prêt à mourir pour l'autre, l'autre aussi L'un sans l'autre, c'est un incendie Qui n's'éteint pas de la vie L'un soleil, l'autre lune L'un soleil et l'autre lune {Refrain:} L'incendie C'est l'un sans l'autre L'incendie C'est l'un sans l'autre L'un sans l'autre, c'est un incendie De forêt ou d'euphorie L'un déclare sa flamme au 102 L'autre au 201, le feu L'un sans l'autre, c'est un incendie Aussi doué que la pluie Tous les "oui" qu'ils se sont dits {x2} {au Refrain} Vous avez saisi, c'est fusionnel, L'un a ses idées et l'autre ses ailes Alors les séparer devient criminel A se faire incendier sur la grande échelle {au Refrain}

Ah, j'oubliais!

Mes copines de régime (et les autres, on est toutes copines dans cette "galère"), oui, vous, là-bas! J'espère que ça se passe bien pour vous! Ol, j'ai vu que tu avais franchi un cap, super! Contente pour toi! Lys, je ne sais pas... Tu nous tiens au courant, hein?

 

@toutes: Bonne semaine, bon courage, restez motivées!! Moi suis gonflée à bloc (oui, au sens propre :D)!

 

Appréciez vos repas, buvez bien (je ne sous-entends pas l'alcool ni les sodas, on est bien d'accord), bougez le plus possible! Allez, j'vous bise!!

Pile une semaine de régime!!

HAAAAAAAANNNNN!

 

Première semaine terminée, on embraye sur la suivante. Elle sera sensiblement identique sauf que:

• Je peux rajouter les légumes contenant maxi 8 g. de glucide pour 100 g. (Carotte, chou-fleur...)
• Quelques fruits pauvres en sucre font leur apparition (Goyave, papaye...)

 

C'est cool. en plus, mon corps a super bien réagi (pour ceux qui ne lisent pas les commentaires: "*les derniers 4 kilos sont hyper récents donc  super faciles à perdre................. *C'est l'avantage du régime protéiné, tu peux perdre jusqu'à 4 kilos la première semaine, ensuite ça se calme et se régule avec les hauts et les bas (perte par à coups) comme dans n'importe quel régime................... *Avec toutes les conneries que je mangeais, arrêter la junk food ça agit direct!................Voilà ce qui relativise mon résultat :)" et j'ai perdu 4kilos et 600 grammes!! 

En tout cas, je retrouve la maîtrise de mon estomac, de ma faim, de ma satiété. Ne plus manger de gâteaux ni de chocolat (:bave:) me fait vraiment du bien. Je remets mes pendules à l'heure sans m'affamer ni perdre du plaisir. Bon, ok, j'ai des p'tits creux durant la journée, mais je bois de l'eau lorsque ça arrive et je ne me prive pas pendant les repas.

 

Cette fois, j'ai vraiment retrouvé une motivation, la semaine ne m'a pas semblé durer une éternité, et je ne me suis pas effondrée les jours où je ne perdais rien (ça tiquait quand même mais sans plus).

Je ne me sens pas encore mieux dans mon corps car j'avais atteint un poids conséquent, j'étais vraiment gonflée, jusqu'au cou et au visage. J'ai l'impression de le percevoir mais à peine, et peut-être n'est ce que le fait de savoir que j'ai perdu 5 kg (ouais, on arrondit, hein) qui m'influence.

 

N'empêche, j'ai regardé la photo de ma main (oui,ça en était arrivé jusque là, c'est dire...), sur laquelle mon alliance s'enfouissait tel un scorpion sous le sable du désert, et je me dis "ha ben si, quand même, me sens moins "p'tit boudins, saucisse coktail de poche..."

 

Lundi dernier                                         Aujourd'hui

                                                       Bon, à contre jour mais c'est parlant malgré l'illusion d'optique, je vous assure ;)

"Le petit Benjamin Babord, attend sa maman à l'accueil"

Il y a quelques jours, je suis passée dans une grande surface acheter la quatrième dimension en DVD. Je passe à la caisse "rapide", qui se trouve juste à côté du pôle accueil du magasin. La queue avance tranquillement (m'en fous, suis pas pressée, j'ai eu mon DVD alors suis contente). Il ne reste plus que deux clients avant moi quand un petit garçon de, je ne sais pas, six/sept ans, se retrouve dans l'encadrement de l'entrée de l'accueil. Tout de suite, les dames s'occupent de lui, la plus vieille se penche vers lui et lui demande son nom

"Benjamin

- Benjamin comment?

- B-Babord...

- On va appeler ta maman, ne t'en fais pas"

Je ne sais pas comment il est arrivé là, s'il s'est dirigé lui-même vers l'accueil en ne trouvant plus sa maman, ou si c'est un homme de la sécurité qui a guidé ses pas. A première vue, je pense qu'il est venu lui-même avec son angoisse.

La dame envoit le "Tu-du-du" et annonce le bien connu "Le petit Benjamin Babord attend sa maman à l'accueil".

A ces mots, le petit craque, les doigts d'une main sur sa lèvre inférieure, les sanglots jusqu'ici retenus sortent.

L'homme de la sécurité, un homme d'une bonne cinquantaine d'année, dégarni, ses cheveux blancs rasés, des lunettes aux montures dorées, se penche vers lui après deux secondes, pose sa grande main sur son épaule "Ne t'inquiète pas, mon bonhomme, ta maman va venir... Pleure pas, va, ça va aller!"

Il se calme à peine mais les gros pleurs se désépaississent quand même. L'ombre de l'angoisse est là, qui plane, le frôle, on le sent, il n'est plus du tout rassuré; peut-être même va-t-il se faire gronder? Il est seul, ce ne sont que des étrrangers autour de lui, il n'aurait jamais dû s'éloigner, maman le lui avait dit et répété!

"Elle est là ta maman, regarde, c'est pas elle, là-bas?"

Il tourne la tête, regarde en direction du rayon (D'où je suis, je ne vois rien) et se précipite vers sa maman.

Et c'est mon tour. Seulement, depuis les pleurs de l'enfant, l'émotion m'avait étreinte. Je ne sais pas pourquoi, on est tous passé par là, on sait que ça s'arrange (normalement...), la maman est là, toute proche, bientôt il ne pleurera plus et les grosses peurs, on en a un florilège durant sa vie, et être petit n'épargne en rien. Mais bon. Ma gorge s'était serrée. Et les larmes étaient montées. Mes larmes, mes propres larmes étaient aux yeux. Je me rendis compte que je ne pouvais pas beaucoup plus les ravaler et que j'arrivais à peine à les contenir-je devais lutter, fort, pour ne pas m'effondrer devant la jeune caissière et la file de clients qui me suivaient et qui, tous et toutes, avaient assisté à la scène de l'enfant perdu.

La caissière le remarqua, cela se vit. Je fis mon possible pour être cool et aimable. Et je partis rapidement.

L'air frais me calma, je pus ravaler ces pleurs injustifiés et me traiter d'idiote, surprise et un peu inquiète de ma réaction...

6 gestes pour la planète

            Merci Oliv'!

D'habitude j'aurai fait "rho lala, un tag, pitié, non..." mais là, je vais même pas faire semblant de ne pas le voir "ha bon? t'avais taggé TOUS tes lecteurs??? (avec un air concerné-étonné en hochant la tête).

En effet :), prendre cinq minutes pour trouver 6 gestes écolos ça permet de sensibiliser les gens et surtout de faire le point sur sa propre attitude. Lire la liste des autres donne des idées, permet de réaliser qu'on peut faire plus, en tout cas, d'être plus attentif.

 

1. Trier mes déchets, c'est le minimum, je le fais pour tout. Déchets alimentaires, recyclables, les papiers dans un sac, le verre dans un autre, les piles dans un pot. Régulièrement, on part 5 minutes avant l'heure et on dépose tout dans les bennes. Dans le département, il y a tout ce qu'il faut. Je garde ma vieille huile usagée pour la porter à la déchetterie avec quelques cartons, encombrants...
2. Je vais dorénavant (maintenant que je l'ai récupéré!) utiliser le plus possible le vélo, comme je le faisais quand j'habitais en ville.
3. On contrôle notre consommation d'électricité: la machine à laver tourne la nuit en heure creuse, on chauffe de manière à consommer le moins possible (bas-moyen et régulier). La lumière est allumée (dont une ampoule économique ou on l'utilise souvent: la cuisine) où et quand c'est nécessaire, et rien ne reste en veille.
4. On prend des douches (bains hyper rares), la vaisselle avec le moins d'eau possible (le mitigeur aide grandement), le brossage des dents en silence, sans le bruit de l'eau qui coule, la chasse d'eau tirée qu'à moitié, en quantité nécessaire.
5. Pour mon futur potager (faut que je m'y mette, d'ailleurs...), j'ai prévu de faire du compost moi-même. C'est un emplacement dans le jardin aménagé pour reccueillir les déchets alimentaires (et quelques autres mais on ne va pas rentrer dans le détail ici) afin que la décomposition, les insectes (vers, etc), les échanges de gaz (azote, potassium...) finisse par créer un compost que l'on peut utiliser pour préparer la terre cultivée. Non seulement ça recycle les déchets, mais ça allège les poubelles, donc l'impact sur les incinérateurs mais ça permet de ne pas acheter de produits spécifiques, bio ou pas.
6. Je recycle le plus possible. Pour la déco, pour les meubles, je détourne, je réutilise, je chope des astuces à droite, à gauche pour tout et n'importe quoi. J'évite de gacher du papier, j'utilise le verso en brouillon...

 

Maintenant, le brain-storming étant effectué, je propose de compléter cette jolie liste par 6 gestes pas écolo pour relativiser tout ça:

 

1. Mon vélo est éclairé par des piles électriques, pas une dynamo.
2. Je n'utilise quasiment AUCUN produit BIO. Que ce soit pour la vaisselle, les produits d'entretien, le maquillage, les produits d'hygiène, l'alimentaire, etc... Je n'en ai absolument pas les moyens...
3. J'habite à 20 bornes de la ville (donc lieu de travail), je suis donc obligée de prendre la voiture tous les jours, pour une distance conséquente. Je limite les trajets mais j'aurai toujours au moins 6 fois 40 km dans la semaine à faire, sans co-voiturage possible (horaires)
4. Je prends quand même des bains parfois, utilise un ordinateur régulièrement, trimballe mon téléphone portable partout avec moi (pire!! J'en change tous les ans!!).....
5. Je me fournis dans les grandes surfaces alors que je suis entourée de petits producteurs agricoles bémol: qui revendent sur les marchés, donc en ville où je vais en voiture: 40 km aller-retour.
6. D'ailleurs, j'ai une vieille voiture, une Renault 5 essence (sans plomb) qui déconne, qui fontionne au starter, qui pollue plus que les nouvelles voitures écolos, quoi...

 

Voilà! Il ressort que ce qui me bloque beaucoup c'est le manque d'argent. Si un jour ça va mieux Quand ça ira mieux, il est évident que je miserai plus sur le commerce équitable et le bio, les produits ménagers, alimentaires, etc. J'aurai une voiture récente. J'habiterai peut-être plus près.

Malgré cette bonne excuse, j'ai encore d'énormes progrès à faire. Mes actions écolos sont de mon point de vue le minimum à faire! Bon, à part pour le compost, ok :)

Malgré tout, Il y a encore beaucoup de personnes qui ne le font pas, ce minimum.

 

 

 

 

à bicycleeeeet-è-teuuu!

J'ai donc repris mon vélo pour de bon ce matin, tresses au vent!

J'ai bien dû faire 1 heure de pédalage, dont 10/15 de bon cardio, sur la fin. C'est pas non plus du vrai sport (ce n'était pas le but) mais ça fait bouger quand même et ça, ça fait bien plaisir!!

 

Et puis, je rejoins de nouveau la communauté cycliste du dimanche de France et de Navarre, je retrouve la relation étroite avec les automobilistes (J'étais surprise comme ils étaient cool ce matin!! aimable, et tout!).

Je vais enfin pouvoir arpenter les routes de campagnes qui jallonent les champs alentour, user et abuser des multiples pistes cyclables de l'agglomération (Il y en a eu plusieurs nouvelles)

Et surtout, on va pouvoir faire des balades en amoureux mon chéri et moi!

Cette après-midi, je vais essayer d'installer le protège pédalier, autour de la chaine, qui n'est plus. Je me suis procurée un porte bouteille aussi, mais ce matin, je n'ai pas vu les trous prévus... Heu... On verra ça plus tard :)